呼~终于下班了!定豪~我们晚上一起去吃你说的那家麵馆吧!」，小雯拎着包包如释重负的拍了拍同事的肩膀。定豪使劲地伸了个懒腰「好啊!那家我是看网路上讨论得很热烈呢，去朝圣一下也好!」。小雯是一个普通的业务员在金融公司上班，二十五岁的她有着活泼外向的个性，每天总是笑脸迎人虽然没有他人一般流利的口材，但开朗的个性结合大大的眼睛加上左脸颊上浅浅的酒窝，这灿烂的笑容总算让她还有业绩得以餬口。
初秋的晚上凉意未到，还感有些夏末留下的暖和!明天就是週末了!在外地谋生活的小雯还没有什幺朋友，更没多少需要拜访的客户，「定豪!明天週末有什幺节目吗?」，「我週末都有兼差体适能教练啦，你怎幺又忘了」定豪不停翻着自己的记事簿一面按着手机，「对喔！你们体育係的真是操不死，都不用休息的啊!」小雯的嗫嚅埋怨让定豪笑了出来：「没办法，业务员这种没底薪的工作不稳定，还是多兼点差保险一点。
定豪是小雯刚到台北带她见习的学长，也是她唯一比较熟识的朋友，凭着体育係的专业，假日固定在健身中心兼职，怎幺!?明天会无聊啊?」小雯塞着大口的麵点了点头，「好吧!那明天你来我兼职的健身中心玩好了!我带你进去不用钱喔」，「真的吗?」小雯瞪大的眼睛充满着惊奇，「那我要学游泳，顺便沖水做SPA，还要玩那个打沙包还有那个……。」，「哈哈哈哈，好啦好啦，要玩什幺都给你玩啦！」，「对了!我要买泳衣啦，我已经很久没去游泳池了，泳衣不知道丢哪去了！」，定豪看着表也只能苦笑着点点头。
「我胸部不算大穿比基尼式是不是会不好看啊，还是我穿有裙子的比较可爱，可是我又不是小孩子了，还是……！喂！给点建议啦，你不是当教练的吗？」小雯抓着两套泳衣两眼朝向定豪发出求救的讯号，定豪收起不停翻阅的记事本，抓了抓头，「嗯！那你手中那两套都不行啦，比基尼不适合游泳，在水底一转身就走光了，还是以专业实用为主吧，既然要买就买到定位好了」定豪走到竞赛用区域拿了几件竞赛用连身高叉样式的泳衣，「这种泳衣是做鱼鳞布的，排水效果好，虽然你是初学者不过这更能让你感受水流，更快上手喔。」，小雯点点头，挑了件深蓝与白色相间的进去试穿，「喂！你要不要看一下！这样可不可以？！」
小雯扭扭捏捏地穿着新泳装走到镜子前，小雯167cm的身高50kg的体重也算是标準，一双白皙的美腿在高叉的设计下显得更为修长，胸前稍稍的起伏如丘陵一般圆润可爱，竞赛用泳衣独特的紧密贴身加强了束腰提臀的效果，让小雯的曲线更加婀娜多姿，佩上俏丽的马尾，定豪剎时看得呆滞在那边，「喂！这样会看起来很奇怪吗？我又不是游泳选手，会不会很不搭啊？」，定豪不住打量小雯：「别想太多了，现在满街的少年都穿着Jordan的球鞋，难道他们每个都是灌篮高手吗？」，小雯开心地点着头。
隔天，为避免换衣服的麻烦，小雯早已先把竞赛型的泳衣穿在身上，外头套上运动套装一头俐落的短髮与些微的淡妆，活像个可爱的运动员的样子，定豪简单介绍完环境后拍了拍小雯的肩：「我要先去跟一些客户讲解课程，游泳池就在楼下不过正在做简单的清理大约要半小时左右，这段时间你可以先去四处玩玩，我忙完后就过去找你」，小雯瞪大眼睛好奇的看着各式各样的设备，兴奋地摆了摆手：「不要紧！去忙你的吧，我自己四处玩玩」，小雯像个小孩一样，不停把玩着尝试各种的设备，但是不知道是不是错觉，她总觉得有一双眼睛在与定豪分开后便一直盯着她看，「你好！我叫阿苏，是这里的教练，需要我帮你介绍吗？」，眼前出现的是一个壮硕的中年男子，古铜的肤色充满肌肉且健美的身材一眼就看出是个健身房的教练，小雯继续瞪大铜铃般的双眼点着头，阿苏带着小雯浏览介绍，走着走着进入了一个特殊房间，里面没有其他的客人只有躺一具长方形有点像棺材一样的设备，「这是最新的全身按摩机，公司刚买进来没多久还没开放使用，想不想先试试啊？！」
阿苏拉开设备的盖子，只见里面只铺着一条小毯子看起来不怎幺舒适，「可能是最新的高科技吧，所以不需要有什幺滚轮或手臂之类的」小雯这样告诉自己，一边就往里头躺，阿苏微笑俯视着小雯缓缓盖上盖子，小雯闻到一股刺鼻的香味，接下来只觉得眼前一黑。
「阿苏教练！听到广播请到二楼办公室！」 ，阿苏摇摇头：「啧！真麻烦，不知道老子现在正忙着吗！又有什幺屁事了？」，看了看呼吸慢慢急促小雯，心想她不久因该就会醒过来先简单的将她固定起来好了，阿苏迅速地褪去小雯的外套与长裤，眼前出现的是一个长腿的竞赛型高衩泳装美人，修长且白皙的美腿连着可爱的翘臀，无辜的脸庞上有着长长的睫毛，阿苏不由得嚥了嚥口水，「阿苏教练！听到广播请到二楼办公室！」，「催什幺催啊！等一下会死啊！」一边嚷着一边从柜子里拿出一件捆缚精神病患在穿的白色拘束衣，阿苏利落地将小雯双手穿进拘束衣的袖子里并且在胸前成环抱的姿势，袖子前端的皮带并绕到背后绑紧扎实，再将跨绳从腰前绕过胯下到背后拉紧扣上，使跨绳微微陷入小穴里，「嘿嘿...让你调皮一下好了」阿苏拿着遥控的跳蛋塞在跨绳与阴蒂部位的泳衣之间，顺手拿了胶带将嘴巴贴实贴紧，阿苏便骂着髒话锁好了铁门朝办公室的方向走去。五分钟过后，小雯睁开了眼睛迷迷濛濛的眼睛，这是什幺地方？为什幺我不能动？
「唔..唔..」小雯尝试想开口呼救，双手环抱胸前不停左右摇晃，好不容易站了起来双手往上一抬牵动跨绳，只觉下体一阵酥麻，双脚一阵酸软又跌了下去，小雯再度站起，这里是哪里？为什幺会在这里？阿苏教练呢？我为什幺只穿着泳衣？小雯脑中满是问题打转，外头有没有人？小雯不停用身体撞着铁门，不过铁门太过于厚实，不要说撞破了甚至连一点声响都没有，小雯环顾四方，只见桌上有个小小的黑色长方体，看起来就像是遥控器，小雯抬高腿尝试将遥控器勾向自己，一个用力过猛将遥控器摔在地上，小雯忽然感觉下体开始酥麻慢慢的麻向全身，「唔..唔..唔..！」
小雯不停的扭动身体，环抱胸前的双手不停摇晃，尝试让跳蛋掉下来，但是反而让跨绳带着跳蛋紧紧的贴着阴蒂，怎幺办！小雯双脚早已酸软无力站起，蠕动的身子像只虫一般扭着扭着靠近遥控器，尝试着用脸去按停止的按钮，「唷！自己先玩起来了啊！真是不乖！」，阿苏笑着捡起了遥控器，诡异的看着小雯，只见他手指一按，更加强烈了，小雯不由自主扭动着屁股唔唔唔的叫，双腿部由自主地夹紧，但是越是夹紧感觉就更为强烈，小雯瘫软躺在地上，屁股与下腹部随着节奏上下起伏，小穴部位的泳衣早已明显的湿了一块，「真是淫蕩啊！」
站在一旁的阿苏再次调动遥控器，小雯的唔唔声更加急促听到阿苏的话让她感觉极为羞耻，环抱的胸前双手死命的摆动想尝试挣脱，但越是摆动牵动跨绳力量越大感觉就越激烈，「双手真不听话！」阿苏说完压住在地上的小雯，鬆开跨绳的扣环用力的往上一拉，小雯猛然倒吸了一口气跨绳已经深深陷入小穴与股沟间，双手无法再摆动挣脱，加强震动的跳蛋力量与全身的紧缚拘束，小雯整个身体瘫软、头皮发麻整个人已经接近极限的状态，但下体的强烈却又不停的往全身传达，小雯瘫软躺在地上两腿分开向上屈膝脚底着地，一扭一扭的摇动屁股，阿苏看着小雯诱人的体态邪邪的微笑走进，走到小雯的脚前，小雯无力的望着阿苏，只见阿苏抬起右脚往小雯两腿之间私密处轻轻踩下，「嗯」！
小雯闷哼一声接近极限的身体被这一踩直接顶到极限，阿苏慢慢的加强力道并把脚前后磨擦，小雯左右不停摇着头，全身忽然一个寒颤便眼前一黑晕了过去，「果然是个小孩子，这样就不行了，我还会再找机会好好磨练你让你知道这只是刚开始！还有很多没试过的人生呢」。
「小雯！醒醒啰！怎幺睡在这呢？」小雯睁开双眼看见定豪一脸疑惑的看着自己，「阿苏教练！我不要了！」小雯口中无力嚷着的阿苏教练已在今天上午办好离职不知去哪了！小雯并没告诉定豪这段经过，因为她不敢面对自己开始怀念那段禁锢时间的事实！
「欢迎光临!」，小雯又来到一个月前来买泳衣的店家，想为自己多添购一件新的泳衣，自从上个月跟着定豪到健身中心后不由得每个礼拜都会去报到个两三次想每天下班做个运动却因为泳衣没干而作罢，索性多买一件来替换好了，是真的爱上运动了吗?还是在期待着什幺的发生小雯一样在竞赛型的泳衣区内选了一件黑色arena的竞赛泳衣，因为发现泳衣刚好下水会变鬆掉所以这次故意选小一号的泳衣，付完帐变骑着机车往健身中心去了。
「定豪!我自己去玩了喔」小雯瞇着眼挥挥手对定豪打了声招呼，换完泳衣套上外套跟长裤下楼到泳池前习惯性的先往健身房走一圈，把玩里面的器材，望着健身房底处的双眼似乎在等待些什幺，距离上次遇到阿苏教练已经一个多月了，但是她总是忘不了那次可怕却令人怀念的经历，每次想起总是余悸犹存，New-3Lunch啦! 我地等紧你却又不得不承认当时那种兴奋的感觉，阿苏教练不会再出现了吗?他在出现我该怎幺办? n 这些问题与当时的画面总是不停在小雯的脑海里打转，小雯坐在上个月遇到阿苏教练的地方，望着前方跑步机不停的发呆一发呆，不知不觉时间都过去了，「小雯!怎幺今天没去游泳啊?都快关门了啊!」
小雯如梦初醒眨眨大眼睛望着定豪，「喔!没有啦!在想明天安排客户的行程!」小雯挤出笑容免强的回答，拿起了行李衣服也没来得及换就準备先回家了!「那明天公司见啰!」两人互相告别完骑着机车各自回家了;回到家门口看到门外挂着几颗水果和一瓶看起来像青草茶的饮料，大概又是楼下的房东招待的吧，真是个贴心的好婆婆，进门后先把东西一股脑儿往床上丢，顺手打开青草茶喝了几口，忽然头变得沉重而眼前也开始模糊，倒地后依稀听到开门与熟悉的笑声。
「这幺快就醒啦!小姑娘!好久不见了!你还记得我吗?」，小雯甩了甩头慢慢张开眼睛，没错!是阿苏教练「唔… 唔!」嘴巴已被胶带缠了几圈，身处在一个类似单槓的铁架子，绳子绑在架子的横桿上双手被高高绑住吊起，两脚垫着脚尖勉强采着小闆凳去减轻双手被拉扯的力量，「现在是睡觉时间啰，不要吵到别人家喔!」阿苏露出诡异的笑容双手拿着一捆红色的棉绳，「我先帮你把衣服脱掉啰!」阿苏说着拉开小雯外套拉链里头是那件新买的arena泳衣，「唷!又跑去健身中心啊!这件是新的喔!」阿苏一边说一边用手在小雯的身上摩擦游走，游走到胸部时还轻轻的搓揉了几下，小雯连颊泛红「唔唔…」身体不住左右摆动，因为双手被绳子缚住所以运动外套也无法脱下只能将拉链拉开，阿苏只好拿起剪刀将袖子剪开脱掉外套，之后阿苏俐落地将红绳在小雯胸部紧紧的缚成一个8字型并绕回胸前打了一个节，小雯一时感到呼息有点窒碍，整个胸部都被强调凸显出来，。
着顺着泳衣紧束出的腰身环绕两圈让腰身看来更加细小并在肚脐处打结小雯吃力着晃动着身体，忽然间不由自主倒吸一口气，因为她见阿苏拿出两个跳蛋，一个跟胶囊差不多大小另一个则比较长看起来就像小香蕉一样对着她把玩，阿苏把小雯的长裤慢慢褪下，小雯一急就提起脚往前踢往阿苏的脸上招呼过去，阿苏头也不抬一把抓住小雯的脚冷冷的说：「是嫌闆凳太碍事吗，我等等就帮你拿开!」，阿苏脱去小雯的长裤，眼前是思念已久的白皙且结实健美的大腿，在竞赛型泳衣的高叉设计更能体现出修长的感觉，且腿上还穿着上班穿套装裙子时搭配长到大腿的黑袜子，整个画面看起更为诱人，「去健身中心原来没游泳啊，连袜子都没脱，不过不脱更好看!」阿苏迫不及待剥开私密部位的泳衣，眼前是花朵般娇嫩的粉红，不由自主的用手指拨弄了几下。
小雯抬起膝盖又往阿苏教练攻去，阿苏教练好像早料到会有此一招，轻描淡写的一抓并使按压了小雯的大腿，顿时小雯感到大腿一阵酸软难以提起，阿苏教练轻轻将胶囊大小的跳蛋抵住阴蒂，竞赛泳衣的紧身更牢牢的将跳蛋贴住阴蒂，一阵兵凉的异物感慢慢传片全身，霎时小穴感到微微痛楚，小雯不停摇摆臀部挣扎不久之后忽然感觉一阵充实，较长的跳蛋已被深深的塞进蜜穴里，接着阿苏慢慢得把余下的红绳已从肚脐处绕过跨下到背后，穿过捆腰的绳子，用力往上一拉，一使劲小雯就不自主得喘息且扭着臀部，阿苏看着好玩，不断放鬆使劲放鬆使劲来回拉着绳子，让小雯不住紧夹大腿摇着屁股扭动全身不断得喘息，红绳的力量使小雯感到阴蒂的紧缚，绳子也已陷入小穴与屁股里，两个跳蛋受到绳子的力量就更为紧密深入的贴紧小雯的身体，阿苏教练最后用力往上一拉从背后穿过腰部个绳子，在架子高的横桿上固定打结。
「你嫌闆凳碍事，我现在就帮你拿掉!」说着阿苏迅速抽掉闆凳，小雯双脚悬空踩不到闆凳，顿时间全身的重量便落在绕过跨下的红绳与双手的绳子上，小雯感到下体一阵疼痛，绳子紧密陷进密穴与股沟中，将跳蛋贴得更为用力密实，小雯双手用力下拉以减轻下体的疼痛感，但双手的力量毕竟支撑不了多久，不一会儿下体的压力又随着双手没力而开始明显，「来来来!我让你忘记疼痛!」话才说完阴蒂酥麻感觉就像无数只蚂蚁从下体开始往全身爬去，一直爬到头皮跟脚底，这时压迫的疼痛已转换成紧密的酥麻，「唔...唔... 唔...唔...」小雯不由自主急促且有律动的发出声音与喘息，身体跟着韵律左右摆动，「真是撩人啊!」阿苏一边说一边开始搓揉着小雯的胸部，用指尖抵住乳头慢慢旋转，'E小雯身体不听使唤顺着阿苏游走的手摆动。
「不可以!好丢脸!我怎幺可以还顺着他摇摆身体!」小雯脑海不停吶喊，硬是剋製自己身体的摇摆，阿苏教练感到小雯剋製身体的摆动，拿起遥控器一按阴蒂的酥麻慢慢增强，小雯咬牙忍耐两腿却不由自主开始紧夹磨擦，「不行!我保持清醒要在我意志力崩溃前赶快挣脱!」，小雯不断告诫自己且开始尝试将双手的绳索挣脱，阿苏当然发现小雯的用意，拿起另一个遥控器一按，小雯倒吸一口气睁大双眼，小穴已经开始酥麻酸软就像千百只手在磨擦他的身体又像在身上爬的那无数只蚂蚁一口气钻进体内骚动，感觉是越来越强烈，小雯呼吸越来越急促「唔.唔.唔.唔.唔......!」可笑的意志力!小雯意志力早轻易的就被击溃了，小雯不停扭动全身，臀部更是一前一后大力的摆动，阿苏教练一手游走在双峰之间，另一首则慢慢的滑到腰下、臀部、屁股，小一号的竞赛型泳装更将屁股提高结实深陷股沟的绳子让屁股显得更为圆润像两颗小球一般。
阿苏不停游走摸着小雯的屁股，也情不自禁的吻着小雯的颈子，小雯仰着颈子扭着身体「我是在享受吗?为什幺我会希望不要停?不要有人来打扰?」，阿苏在屁股滑行的手慢慢游走到小穴，小穴早已湿透了，阿苏推了推在小穴的跳蛋，拿起遥控器将震动开到最大，小雯全身肌肉紧绷，不知该抗拒还是顺从，强烈、强烈、强烈，小雯仰着头已经叫不出声音，双眼看着天花闆早已失神，大腿夹紧绷着肌肉，伸直的脚尖穿着黑袜就像芭蕾舞者一样，大腿内侧已经明显有湿湿黏腻的感觉，阿苏又开始揉捏着屁股，慢慢的将手指往肛门的部位前进，小雯全不断有着身酥软酸麻微微筋挛的感觉，分别是从胸部、阴蒂、及小穴传到全身，忽地屁股部由得紧紧一夹，另一种麻痒的感觉从背脊往上窜，阿苏教练旋转着手指对小雯的小菊花不断逗弄磨擦，慢慢的将手指旋转一小节进去并轻轻抠动，小雯小穴的汁液开始从内侧滑出，黑夜的房里非常安静只有小雯很深很深的吸气声，意志力老早就崩溃点滴无存，阿苏看出小雯已经失神了，慢慢解开小雯身上的束缚，全身瘫软在墙角的她连呼吸都嫌费力哪还有力气大喊，只能用坐在角落用呆滞的眼神望着阿苏....
阿苏看着小雯瘫软的眼神，泳衣配上大腿的长袜雕塑出的曲线真是诱人啊，不过今天这样已经够了跟先前相比身体明显有进步了!
太急反而体会不到拘束感官的奥妙!阿苏收拾了器具回头看了看瘫坐在角落的小雯「嗯!真漂亮!下次就不只是玩具了!哼哼!」拿了手机拍下了这一幕做为纪念。